Glauben auch Sie, dass Vogelbeeren giftig sind? Dann teilen Sie diesen Irrtum mit den meisten anderen Menschen. Denn die kleinen, orangegelben bis roten Früchte der Eberesche lassen sich hervorragend zu Marmelade, Kompott, Sirup oder Saft verarbeiten. Durch das Erhitzen verschwindet der herbe, bittere Geschmack.

Ernährung und Bewegungsmangel führen zu Übergewicht und Wohlstandserkrankungen. „Dazu gehört vor allem das sogenannte metabolische Syndrom“, so der Kardiologe Prof. Dr. Daniel König. Zu dem Syndrom zählen zu viel Bauchfett, Bluthochdruck, erhöhte Blutzucker- und Blutfettwerte. Aber: Ein „fitter Mensch mit leichtem Übergewicht ist besser dran als ein schlanker unfitter Mensch“, so König.

Jugendliche im Alter von 12–17 Jahren sind pro Woche im Durchschnitt etwa 22 Stunden mit Computerspielen oder der Internetnutzung beschäftigt. Die Drogenbeauftragte Marlene Mortler erklärt: „5,8 % aller Jugendlichen im Alter von 12–17 Jahren zeigen mittlerweile ein gestörtes Internet- oder Computerspielverhalten. Sie haben Schwierigkeiten, ihr Spiel zu kontrollieren und zeigen ‚Entzugserscheinungen‘ wie Aggressivität, Rückzug vom Alltag oder Depressionen.“