News der BKK Textilgruppe Hof

Geheimtipp: Brennnessel in der Küche

Für viele Gärtner und Spaziergänger ist die Brennnessel ein lästiges Unkraut, das sich mit unangenehmen Waffen verteidigt. Dabei ist die Wildpflanze äußerst schmackhaft und hat ungeahnte kulinarische Qualitäten. Ihr feinsäuerliches bis nussiges Aroma bereichert Brotaufstriche, Pesto, Pfannkuchen, Risotto, Salate und Wildkräuter-Smoothies.

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Hautgesundheit: Jetzt an Sonnenschutz denken

Schon lange vor dem Hochsommer hat die Sonne ihren höchsten Stand im Jahr erreicht. Daher sollte man Aufenthalte im Freien zwar genießen, die Haut zwischen April und August aber ausreichend vor natürlicher UV-Strahlung schützen.

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Das schmeckt nach Frühling: Frische Salate

Im Frühling steigt die Lust auf frische Salate. Mit kreativen Zutaten wird das gesunde Grün zu einer sättigenden Hauptmahlzeit, bei der keine Langeweile aufkommt. Das Angebot an Blattsalaten ist vielfältig. Von gekraust bis glatt, rot bis grün, mild bis kräftig ist für jeden Geschmack etwas dabei.

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Online zum Nichtraucher werden

Sie möchten Nichtraucher werden, wissen aber nicht, wie Sie die Sache angehen sollen oder haben schon gescheiterte Versuche hinter sich? Dann sind Sie beim Onlinekurs NichtraucherHelden.de genau richtig. Da uns Ihre Gesundheit am Herzen liegt, erstattet die BKK Textilgruppe Hof ihren Versicherten 90 % der Kosten für den Kurs, bis zu 2 x 90 € im Jahr.

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Krebsvorsorge: Wann zur Untersuchung?

Krebsfrüherkennung kann viele zusätzliche Lebensjahre bescheren. Denn früh erkannt lassen sich die meisten Tumoren gut behandeln. Haben Sie alle anstehenden Krebsvorsorgetermine wahrgenommen? Sind Sie sich nicht sicher oder möchten in die kostenlose Vorsorge einsteigen?

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BZgA: Zecken werden wieder aktiv

Seit das Thermometer einige Plusgrade erreicht hat, sind Zecken wieder aktiv. Sie können durch einen Stich verschiedene Erreger übertragen, darunter Borreliosebakterien und FSME-Viren. In den Risikogebieten für FSME (Frühsommer-Meningoenzephalitis) sollte daher an den Impfschutz gegen FSME gedacht werden.

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Bewegung – wirksam gegen Demenz!

2030 werden weltweit mehr als 74 Millionen Menschen unter Demenz leiden – davon gehen Experten aufgrund der demografischen Entwick¬lung aus. Ein entscheidender Risikofaktor, früher eine Demenz zu ent¬wickeln, ist körperliche Inaktivität.

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Jetzt das Rad flottmachen

Frühlingszeit ist Fahrradzeit. Wer daher dieses Jahr sein Rad noch nicht aktiviert hat, sollte nun zur Tat schreiten. Denn Fahrradfahren eignet sich für Alltag und Freizeit ideal als gesunde Bewegungsform. Es beugt Herz-Kreislauf- und Rückenproblemen vor, verbessert Kraft und Ausdauer – und bringt jede Menge gute Laune.

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